Be conscious

男は刑務所に住んでいるの彼の能力の想像力を制約し、衝動に反応するためのプログラムを学んだの。これらの想像力やプログラムは、彼の生い立ちや学校システムによって彼に包埋した。

は、普通の人は衝動に反応のみ

機械である、感覚や架空の、彼の心によって作成されたかどうかをその男はこの刑務所に気付いたときbehavorialパターン（プログラムを）。

対応開始、彼は自由に破ることができます。彼は

本当の自己はを考え、それによって彼は衝動によって制御のオート観察し、思考を観察し始めることができるものではないことを、実現することができます。

彼は目覚めを開始します。の

ランダムにアプリが生成した信号

人生と彼の心によって作成された構造物の機械的な方法からの人が目を覚まします。

信号を評価の必要性には、1が常にhimselveを観察することができ、そうでない場合は、彼が選択した基準に基づいて信号を評価することができません。

評価された信号のグラフィック要約異なるに従って基準は人が電子を見つけることができます。グラム。彼が最も多く、感情が最も頻繁に彼を制御する考え、どのように、彼の内部状態が現在行っ活動に関連している場合、＆＃8230;

この情報に基づいて人がより良い自分自身を知ってもらうことができますそして、彼は自分自身については好きではないものを変更するために開始することができます。人は意識的に、より多くの彼らの生活を開始し、人間のbeeingてなります。

は、アプリケーションが自分の人生の機械的な方法でコンテンツない人を対象としています。実装され、「今ここ」方法と「STOP運動」、またはE.トッレとG. I.グルジェフの教えのも、研究では、人はより意識的に彼の人生を生き、あなた自身のマスターに役立ちます。 の

エックハルト・トール - 今ここ

エックハルト・トールによると、完全に

現在のうちに生存する能力が幸せと満足に最も直接的な方法です。

私たちの自我がバインドされているという事実の実現と秘密の嘘は、

過去（これは変更できない場合であっても）、または

未来へを（我々はそれを知ることができない場合でも）。

理解唯一の現実を既存の現時点での心は常に将来的には架空の状況を解決するために私たちをドラッグしようとしているには、人が空想に実を結ばない添付ファイルを取り除くと完全に人生を受け入れる取得することができます。

か過去からの経験。

のアプリとそれらの連続の必要性によって生成された信号は、

評価の現時点までの思考の彼らの構造から人のリターンを作り、意識と現在のように自分の人生を生きますできるだけ。

G.I.Gurdjieff - STOP演習を

すべての人は、ほかにしっかりと思考と感情の特定の施さフォームに接続されている自分の体

の動きやポーズの一定量を、持っています。それによると、男は、

、彼は考えたり限り、彼は彼の動きやポーズのセットを変更していないように感じる。の方法を変更することはできません。

男のすべての動きを1つの姿勢から別の唯一の自動遷移です。運動のオートマに思考や感情のオートマ

しっかりと接続されている。一つは、他の変更なしに変更することはできません。

STOP演習の方法、に基づいている必要があり、すぐに関わらず、すべての生徒、教師の信号「STOP」と彼らは現在、

その動きのすべてのインターセプトし、信号がそれらをキャッチしたポーズでじっとしているの。

彼らは彼らの視線の方向を維持する必要があり、表情、彼らの筋肉の緊張とは、自分の考えの流れを止めます。次の教師のコマンドは、「CONTINUE」の瞬間が、言われるまで、彼らは、人間が自分自身を認識する必要があり

。静けさを保持しなければならないので、彼はSTOP信号を見逃すことはありませんので、それはだ後、彼は直ちに停止します鳴っや

通常のポーズへの移行]を終了しません。